Plano Mensal
Para começar com orientação.
R$ 150,00R$ 139,90/mês
- Avaliação inicial
- Treino personalizado
- Ajustes no mês
- Suporte via WhatsApp
Consultoria online • Presencial em Catalão-GO • Emagrecer 31D
Transforme seu corpo com direção, cuidado e acompanhamento real.
Treino personalizado, suporte contínuo e uma estratégia feita para a sua rotina. Para quem quer emagrecer, ganhar condicionamento e evoluir sem treinar no automático.
Onlinede onde você estiver
31Dprojeto especial
GOpresencial em Catalão
Método Clésia Personal
Treino personalizado + acompanhamento próximo + evolução com estratégia.
Você se identifica?
Treinar sem direção custa tempo, energia e resultado.
A maioria das pessoas não falha por falta de vontade. Falha por falta de método, acompanhamento e clareza sobre o que fazer em cada fase.
Já tentou treinar sozinho(a) e desistiu
Não sabe por onde começar
Treina e não vê resultado
Quer emagrecer com saúde
Precisa de constância na rotina
Planos de consultoria online
Escolha o plano ideal para a sua evolução.
Todos os planos incluem avaliação inicial, treino personalizado, suporte pelo WhatsApp e ajustes conforme a sua evolução.
Plano Trimestral
Para criar constância.
R$ 329,90R$ 99,90/mês
- Planejamento contínuo
- Treinos progressivos
- Ajustes frequentes
- Suporte direto
Plano Semestral
Para evolução consistente.
R$ 659,90R$ 86,90/mês
- Estratégia completa
- Evolução consistente
- Ajustes contínuos
- Acompanhamento próximo
Plano Anual
Para resultado de longo prazo.
R$ 1.319,90R$ 70,90/mês
- Planejamento anual
- Ajustes ilimitados
- Suporte prioritário
- Acompanhamento total
Ficou em dúvida sobre qual plano combina com o seu momento? Fale com a Clésia e descubra →
Método Clésia
Como funciona a consultoria?
Um processo simples, humano e estratégico para você saber exatamente o que fazer em cada fase do treino.
01
Avaliação inicial
Entendimento da sua rotina, objetivo, nível atual e limitações.
02
Treino personalizado
Planejamento feito para a sua realidade: academia, casa ou rotina corrida.
03
Suporte próximo
Dúvidas, ajustes e orientação para manter constância no processo.
04
Evolução acompanhada
Seu treino evolui junto com você, sem achismo e sem treino genérico.
Antes e depois
Resultados reais de alunos da Clésia Personal.
Transformações construídas com treino personalizado, acompanhamento próximo e constância. Toque em uma imagem para ampliar.
Catalão-GO
Bruna
Projeto Emagrecer 31D
Catalão-GO
Felipe
Projeto Emagrecer 31D
Catalão-GO
Fatinha
Projeto Emagrecer 31D
Catalão-GO
Victor Lima
Projeto Emagrecer 31D
Catalão-GO
Valquiria Lima
Projeto Emagrecer 31D
Depoimentos em vídeo
Quem treina com a Clésia conta como foi.
Histórias reais de alunos que mudaram a rotina, ganharam constância e conquistaram resultado com acompanhamento profissional.
Vídeo em breve
Valquíria Lima
Aluna do acompanhamento presencial
+
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Se você é aluno(a) e quer gravar seu depoimento, mande uma mensagem — é rápido e ajuda muita gente a começar.
Quero gravar meu depoimentoServiços
Soluções para diferentes fases, objetivos e rotinas.
Consultoria Online
Treinos personalizados, suporte pelo WhatsApp e ajustes periódicos para treinar de onde estiver.
Quero saber mais →Acompanhamento Presencial
Treinos com correção de execução, segurança, incentivo e atenção individual em Catalão-GO.
Falar sobre presencial →Projetos Especiais
Emagrecer 31D, Kids e programas adaptados para idosos, com estratégia específica para cada público.
Conhecer projetos →Formação de Profissionais
Acompanhamento prático para estudantes de Educação Física desenvolverem segurança profissional.
Quero ser estagiário(a) →
Atendimento presencial
Personal trainer em Catalão-GO
Atendimento presencial com correção de execução, ajuste de carga e acompanhamento de perto durante o treino. Ideal para quem está começando agora ou quer treinar com mais segurança e intensidade.
Agendar treino presencial →Para quem é
- Quem quer emagrecer com saúde e orientação.
- Quem deseja sair do sedentarismo com segurança.
- Quem busca ganhar massa muscular ou definição.
- Quem precisa de treino adaptado à rotina real.
- Quem quer acompanhamento profissional mesmo à distância.
Para quem não é
- Quem procura fórmula mágica.
- Quem não quer seguir orientação.
- Quem espera resultado sem esforço.
- Quem não quer mudar hábitos.
- Quem busca apenas uma ficha genérica.
Quem é Clésia Evangelista
Uma personal que acompanha pessoas reais, com rotinas reais.
Clésia Evangelista é personal trainer e consultora online, com trabalho focado em treino personalizado, acolhimento, constância e resultado real. Sua missão é ajudar alunos a treinarem com segurança, direção e confiança.
Mais do que entregar treinos, a Clésia acompanha o processo, entende a rotina de cada aluno e ajusta a estratégia para que a evolução seja possível, sustentável e humana.
✔ Atendimento humanizado
✔ Treinos sem fórmula pronta
✔ Online e presencial
✔ Foco em resultado real
Dúvidas frequentes
Perguntas que quase todo mundo faz antes de começar.
Como funciona a consultoria online da Clésia Personal?
Começa com uma avaliação inicial para entender sua rotina, objetivo e nível atual. A partir disso você recebe um treino personalizado, com ajustes periódicos e suporte direto pelo WhatsApp, podendo treinar em academia ou em casa.
Preciso morar em Catalão para treinar com a Clésia?
Não. O acompanhamento presencial é feito em Catalão-GO, mas a consultoria online atende alunos de todo o Brasil, com treino montado para a estrutura que você tem disponível.
Nunca treinei antes. A consultoria serve para iniciantes?
Sim. O treino é montado do zero de acordo com o seu nível atual, com progressão gradual, orientação de execução e foco em segurança para quem está saindo do sedentarismo.
O que é o projeto Emagrecer 31D?
É um programa focado em 31 dias de constância, com treino direcionado ao emagrecimento e acompanhamento próximo para criar rotina, disciplina e resultado no curto prazo.
Quanto custa a consultoria online?
Os planos vão de R$ 139,90 por mês no plano mensal a R$ 70,90 por mês no plano anual. Todos incluem avaliação inicial, treino personalizado, ajustes e suporte pelo WhatsApp.
Em quanto tempo aparecem os primeiros resultados?
Varia de pessoa para pessoa, mas com treino adequado e constância a maioria dos alunos percebe melhora de disposição e condicionamento nas primeiras semanas, e mudanças físicas mais visíveis a partir do segundo e terceiro mês.
Seu resultado começa com uma decisão.
Fale agora com a Clésia Personal e descubra o melhor plano para o seu objetivo, a sua rotina e o seu momento.
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